Si algo nos caracteriza a las chica de The Hot Mess Corner es que siempre estamos buscando complementos y productos para fortalecer el cabello. Así que nuestro último descubrimiento es la alfalfa y hoy te contamos toda sus propiedades. En realidad descubrí este ingrediente porque me lo recomendaron en el herbolario. No tenía ni idea que es buenísimo para fortalecer el cabello.
La alfalfa contiene vitamina K, así que es eficaz contra los sangrados, además es rica en vitaminas B1, B2, Vitamina A y C. Si tienes alguna deficiencia o enfermedad importante o estás tomando alguna medicación, es mejor que consultes al médico, porque no es recomendable consumir alfalfa cuando estás utilizando medicamentos anticoagulantes, o personas con ácido úrico elevado. Acabo de empezar a tomarlo en cápsulas, así que es pronto para dar mi opinión pero quería compartir con vosotras este descubrimiento.
¿Conocías las propiedades de la alfafa? ¿Qué súper alimento sueles incluir en tu dieta para fortalecer el cabello?
Fotografía vía Pinterest
3 comments:
No conocía sus beneficios y tampoco tomo nada para el cabello pues lo tengo grueso y fuerte.
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No sabía de sus beneficios
Besitos
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